Burn-out Coaching

Geef je leven terug zin en evenwicht

Coaching bij Burn-Out pakt jouw burn-out en stressgerelateerde klachten aan. Samen bekijken we jouw situatie en werken we naar een totaal herstel, op fysiek en mentaal vlak.

Coaching bij Burn-Out brengt je inzichten en gedragsveranderingen die je levenskwaliteit verbeteren. Het is een interactief leerproces, dat je zelf mee in handen neemt.

Het resultaat?

Je kwalen verdwijnen één voor één. Je herwint je fysieke kracht en dat stelt je in staat om opnieuw helder te denken. Doordat je een veel duidelijker zicht hebt op wie je bent en waar je naar toe wil, maak je opnieuw betere, bewustere keuzes.

Unieke aanpak

Burn-out coaches zijn er tegenwoordig bij de vleet, maar Coaching bij Burn-Out onderscheidt zich door zijn unieke totaalaanpak:

  • Holistische aanpak van mentale én lichamelijke klachten
  • Aan de hand van een gestructureerd en helder stappenplan

TERUG OP WEG

  • 8 gesprekken van 90 minuten
  • persoonlijk contact om de 10 dagen
  • je word gevolgd gedurende 2,5 maand
  • inzicht in jezelf en ontstaan van jouw stress
  • richtlijnen rond zelfzorg, dagindeling, voeding
  • doorverwijzingen ivm lichamelijke klachten
  • werkmap

989 euro

IN JE KRACHT

  • 12 gesprekken van 90 minuten
  • persoonlijk contact om de 10 dagen
  • mail bereikbaar
  • je word gevolgd gedurende 4 à 5 maanden
  • persoonlijkheidstest: wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik?
  • met extra aandacht voor loopbaan of relatie
  • extra in zoemen op jouzelf binnen je context en je verplichtingen:  job, relatie, ouders, kinderen.  Geef ik de juiste energie aan de juiste mensen?
  • doorverwijzingen ivm lichamelijke klachten
  • werkmap

1.550 euro

STERKER DAN STRESS

  • 12 gesprekken van 90 minuten
  • persoonlijk contact om de 10 dagen
  • mail bereikbaar
  • je word gevolgd gedurende 10 maanden (basis traject + nazorg traject)
  • persoonlijkheidstest: wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik?
  • met extra aandacht voor loopbaan of relatie
  • extra in zoemen op jouzelf binnen je context  en je verplichtingen:  job, relatie, ouders, kinderen.  Geef ik de juiste energie aan de juiste mensen? Timemanagement.
  • doorverwijzingen ivm lichamelijke klachten
  • werkmap
  • nazorg traject : 4 extra navolggesprekken van 60 minuten, om de 6 weken gedurende 6 maanden

1.875 euro

Boek nu je kennismakingsgesprek

Voordat je in een Coaching bij Burn-Out traject stapt, maak ik graag kennis met je. Je krijgt de ruimte om je situatie te schetsen en je ontdekt in detail hoe ik je kan helpen bij je burn-out.

Jouw bijdrage voor een 90 minuten gesprek bedraagt 60 euro. Boek het hieronder.

Nazorg traject

  • de aangeleerde inzichten gaan we  bestendigen
  • vragen of twijfels waar je mee worstelt worden beantwoord
  • je voelt je gedragen bij jouw werkhervatting
  • 4 x 60 minuten om de 6 weken  gespreid over 6 maanden

Zo kun je de inzichten uit jouw traject beter en over een langere tijd integreren.

375 euro

Praktisch

  • Waar: in onze praktijk te Lochristi (bij Gent), parking en bereikbaarheid
  • Wanneer: wanneer het jou past, maar het laatste gesprek start om 17 uur ( want we zijn 90 minuten bezig )
  • Duur: sessies van anderhalf uur
  • Hoe:

– interactief en van persoon tot persoon
– coördinatie met partner experten voor doorverwijzingen: ja, ik ben sleutelfiguur

  • Betaling: op voorhand te regelen
  • Afmelden minstens 24u op voorhand anders wordt je sessie in rekening gebracht

Jouw burn-out coach

Hallo, ik ben Ann Meesschaert. Ik ben een erkende burn-out coach en… ervaringsdeskundige burn-out.

Jawel, in 2008 belandde ik zelf in een diepe burn-out. Mijn herstel verliep bijzonder moeizaam: ik voelde me onbegrepen door dokters en psychologen, die elkaar soms onderling tegenspraken.

Na mijn herstel werd het mijn missie om een totaalaanpak voor burn-out te ontwikkelen waarmee je lichamelijk en emotioneel je evenwicht kan herstellen op een vlotte en duurzame manier.  Als je bij mij over de dorpel stapt, neem ik je zorgen van je over. Ik begeleid je van A tot Z en coördineer je behandeling samen met een team van hulpverleners.

Als stress- en burn-outcoach is het mijn persoonlijke missie om ervoor te zorgen dat jij je ten volle gesteund en gedragen voelt. Om jou een veilig gevoel te geven, een context waarin jij optimaal kan herstellen.

Ik ben er voor je.