Take Care helpt mensen met burn-out
bij hun fysisch & emotioneel herstel

Take Care ebook

Download gratis ebook

” In 8 stappen naar Burn-out en terug “



dit veld niet invullen s.v.p.

Category Archives: Geen categorie

Hoogsensitiviteit, de kanarie in de kolenmijn.

Hoogsensitiviteit, de kanarie in de kolenmijn.

Hoogsensitiviteit (HSP) haalde de afgelopen tijd veel het nieuws dankzij het boek van Fleur van Groningen “ Leven zonder filter”. Hoogsensitief en burn-out worden ook vaak in één adem genoemd. Bijgevolg ontmoet ik dan ook regelmatig mensen met deze eigenschap en bijhorende klachten in mijn praktijk. WAT BETEKENT HOOGSENSITIVITEIT? Mensen met HSP beleven de wereld op een… Lees verder …

Ons brein als piloot van ons gedrag# deel 2

Ons brein als piloot van ons gedrag# deel 2

Stress wordt gestuurd vanuit de hersenen – er zijn 4 gebieden die deze stressmechanismen sturen. Naast het reptielse brein (zie vorige blog) zijn er ook andere deelgebieden die stress kunnen beïnvloeden.   Het groepsbrein Het groepsbrein (paleolymbisch brein) regelt onze sociale verhoudingen. De verhoudingen spelen zich af op 2 vlakken : enerzijds vertrouwen in onszelf… Lees verder …