Take Care helpt mensen met burn-out
bij hun fysisch & emotioneel herstel

Take Care ebook

Ontvang je graag inspirerende artikels over Burn-Out? Meld je dan hier aan en ontvang de gratis checklijst: ” In 8 stappen naar Burn-out en terug “



Ik ga akkoord met het privacyreglement. Hier kan je het lezen.

Je zal van mij geen spam ontvangen en je gegevens zijn veilig bij me. Je kan op elk gewenst moment weer uitschrijven.

Category Archives: Burn Out Fysisch

Herstellen van burn-out duurt lang of…toch niet?

Herstellen van burn-out duurt lang of…toch niet?

Door een burn-out twee jaar ziek en afwezig zijn vinden de meeste huisartsen normaal. Dit is een verontrustende vaststelling als coach. Twee jaar werkonbekwaam zijn heeft een enorme impact op jou, je gezin en vooral je financiën. Langdurige afwezigheid op het werk is geen vrijgeleide om je job te behouden. Je hebt geen garantie. Integendeel,… Lees verder …

Daarom duurt burn-out zo lang

Daarom duurt burn-out zo lang

Burn-out duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten : van drie maanden tot meer dan een jaar. Waarom duurt het herstel zolang? Patiënten ogen niet ziek, maar kunnen soms maanden of jaren niet normaal functioneren. Thuis of in de omgeving snapt men dat niet, de artsen en andere hulpverleners begrijpen het vaak niet en… Lees verder …

Over het ontstaan van de “people pleaser”

Over het ontstaan van de “people pleaser”

In mijn vorige blog had ik het over “people pleasers”: mensen die vaak “ja” zeggen in de hoop aardig gevonden te worden, in de hoop dat anderen ook lief voor hen zullen zijn. Dit is uitputtend, ondermijnt je zelfvertrouwen en vraagt ontzettend veel energie. Je laat over je grenzen gaan en dit kan dan weer leiden tot… Lees verder …

Meten is weten of hoe herken je burnout

Meten is weten of hoe herken je burnout

Wanneer ik mensen aanspreek over wat ik doe – ‘coach bij Burn-Out’ – krijg ik vaak verschillende reacties. De ene persoon begrijpt het schijnbaar snel en zegt: “Ja, Burn-Out, het is wat, de kranten staan er vol van”. Een ander heeft een familielid of goede vriend(in) die Burn-Out heeft gehad en zo weten ze wat… Lees verder …

Cripple Wood

Cripple Wood

Op een winterse zondag trok ik naar het S.M.A.K. museum in Gent om er naar de werken van Berlinde De Bruyckere te kijken. “Cripple Wood“ (kreupelhout) maakte een diepe indruk op me: kracht, broosheid, dode natuur, gekwetst zijn … waren woorden die spontaan bij mij opkwamen. Het werk“ Cripple Wood” deed me denken aan mijn… Lees verder …

Ann Meesschaert is lid van:

Voor het loopbaantraject kan je gebruik maken van loopbaancheques.