Take Care helpt mensen met burn-out
bij hun fysisch & emotioneel herstel

Take Care ebook

Download gratis ebook

” In 8 stappen naar Burn-out en terug “



dit veld niet invullen s.v.p.

Category Archives: Burn Out Fysisch

Daarom duurt burn-out zo lang

Daarom duurt burn-out zo lang

Burn-out duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten : van drie maanden tot meer dan een jaar. Waarom duurt het herstel zolang? Patiënten ogen niet ziek, maar kunnen soms maanden of jaren niet normaal functioneren. Thuis of in de omgeving snapt men dat niet, de artsen en andere hulpverleners begrijpen het vaak niet en… Lees verder …

Over het ontstaan van de “people pleaser”

Over het ontstaan van de “people pleaser”

In mijn vorige blog had ik het over “people pleasers”: mensen die vaak “ja” zeggen in de hoop aardig gevonden te worden, in de hoop dat anderen ook lief voor hen zullen zijn. Dit is uitputtend, ondermijnt je zelfvertrouwen en vraagt ontzettend veel energie. Je laat over je grenzen gaan en dit kan dan weer leiden tot… Lees verder …

Meten is weten of hoe herken je burnout

Meten is weten of hoe herken je burnout

Wanneer ik mensen aanspreek over wat ik doe – ‘coach bij Burn-Out’ – krijg ik vaak verschillende reacties. De ene persoon begrijpt het schijnbaar snel en zegt: “Ja, Burn-Out, het is wat, de kranten staan er vol van”. Een ander heeft een familielid of goede vriend(in) die Burn-Out heeft gehad en zo weten ze wat… Lees verder …

Cripple Wood

Cripple Wood

Op een winterse zondag trok ik naar het S.M.A.K. museum in Gent om er naar de werken van Berlinde De Bruyckere te kijken. “Cripple Wood“ (kreupelhout) maakte een diepe indruk op me: kracht, broosheid, dode natuur, gekwetst zijn … waren woorden die spontaan bij mij opkwamen. Het werk“ Cripple Wood” deed me denken aan mijn… Lees verder …