Take Care helpt mensen met burn-out
bij hun fysisch & emotioneel herstel

Take Care ebook

Ontvang je graag inspirerende artikels over Burn-Out? Meld je dan hier aan en ontvang de gratis checklijst: ” In 8 stappen naar Burn-out en terug “



Ik ga akkoord met het privacyreglement. Hier kan je het lezen.

Je zal van mij geen spam ontvangen en je gegevens zijn veilig bij me. Je kan op elk gewenst moment weer uitschrijven.

Op vakantie met burn-out: hoe regel je dat?

Op vakantie met burn-out: hoe regel je dat?

Je bent momenteel thuis en niet aan het werk. Ziekenverlof wegens burn-out. Mag ik dan wel op vakantie gaan, kan ik op vakantie gaan vraag je je af. Vakantie is bedoeld om uit de sleur te zijn, uit de beslommeringen van het dagelijkse leven. Om uit je gepieker en gepeins te stappen. Om eens stil… Lees verder …

Burn-out coach – Waarom ik doe wat ik doe

Burn-out coach – Waarom ik doe wat ik doe

Mensen vragen mij of mijn job als burn-out coach niet té vermoeiend is. Of ik het mij niet téveel aantrek. Of ik het wel écht graag doe. Daarom vertel ik je graag mijn verhaal. Wat heeft mij gevormd tot de gepassioneerde burn-out coach die ik vandaag ben.   Waarom doe ik wat ik doe? Ik… Lees verder …

Werkhervatting na burn-out: aandachtspunten en valkuilen

Werkhervatting na burn-out: aandachtspunten en valkuilen

Het verloop van burn-out en de herstelperiode is voor iedereen anders. Hoe langer de aanloop naar jouw burn-out, des te erger vaak jouw klachten en des te langer jouw herstel. Toch komt er ooit een werkhervatting. Persoonlijk ben ik voorstander om de werkhervatting niet té lang uit te stellen. Normaliter ben je van een burn-out… Lees verder …

Herstellen van burn-out duurt lang of…toch niet?

Herstellen van burn-out duurt lang of…toch niet?

Door een burn-out twee jaar ziek en afwezig zijn vinden de meeste huisartsen normaal. Dit is een verontrustende vaststelling als coach. Twee jaar werkonbekwaam zijn heeft een enorme impact op jou, je gezin en vooral je financiën. Langdurige afwezigheid op het werk is geen vrijgeleide om je job te behouden. Je hebt geen garantie. Integendeel,… Lees verder …

Zeg het aan Nostalgie.

Zeg het aan Nostalgie.

Wel, ik heb het afgelopen dinsdag gezegd aan Stefan van De Goeie Morgen, een programma op radio Nostalgie. De kranten stonden vol met artikels over burn-out. Ook hij had wel graag een professionele kijk op de zaak. Wat een eer dat hij daarvoor aan mij dacht. Het is goed dat burn-out niet alleen in de… Lees verder …

Hoogsensitiviteit, de kanarie in de kolenmijn.

Hoogsensitiviteit, de kanarie in de kolenmijn.

Hoogsensitiviteit (HSP) haalde de afgelopen tijd veel het nieuws dankzij het boek van Fleur van Groningen “ Leven zonder filter”. Hoogsensitief en burn-out worden ook vaak in één adem genoemd. Bijgevolg ontmoet ik dan ook regelmatig mensen met deze eigenschap en bijhorende klachten in mijn praktijk. WAT BETEKENT HOOGSENSITIVITEIT? Mensen met HSP beleven de wereld op een… Lees verder …

Ann Meesschaert is lid van:

Voor het loopbaantraject kan je gebruik maken van loopbaancheques.